Você sabia que o ambiente e a vizinhança onde estamos inseridos contam pontos para chegarmos aos 100 anos de idade?

Além dos aspectos genéticos ou hereditários e dos cuidados clássicos com a saúde, que impactam em um envelhecimento saudável e sustentável, o contexto socioambiental interfere diretamente no alcance da longevidade de uma pessoa.

Diversas pesquisas mostram que cidades preparadas e adaptadas para as especificidades dos idosos, que prezam pela mobilidade, autonomia e assistência à saúde, contam pontos para alguém passar dos 75 anos com qualidade de vida.

O mais recente estudo da Universidade do Estado de Washington, nos Estados Unidos concluiu que o local onde o indivíduo mora tem impacto significativo na probabilidade de o ser humano atingir a idade centenária. Fatores como uma comunidade amigável, maior percentual de pessoas trabalhando e maior nível socioeconômico estão diretamente associados a esta possibilidade.

Infelizmente para a maioria das cidades brasileiras, há muito a melhorar nesse sentido. É preciso, antes de qualquer coisa, conscientizar a sociedade e as autoridades para que o país seja pensado e estruturado para o envelhecimento populacional, em um ambiente adequado.

Para os especialistas, é preciso tornar os lugares em que vivemos ambientes amigáveis para as pessoas mais velhas, realinhar sistemas de saúde às necessidades dos idosos e que o governo desenvolva sistemas de cuidados de longo prazo que possam reduzir o uso inadequado dos serviços de saúde.

Conservar boas relações é outra atitude fundamental para viver mais tempo e com mais saúde. Por isso ter uma boa vizinhança também tem interferência direta na quantidade e qualidade dos anos vividos.

Estudos mostram os benefícios de comunidades como uma tendência de prevenção e combate ao isolamento e a solidão na velhice. As relações de vizinhança com qualidade de pertencimento, onde haja o sentimento de identificação com o local e as pessoas, são essenciais para que a autoconfiança seja incentivada e atividades em prol de objetivos em comum gerem laços comunitários.