Por que homens e mulheres encaram a velhice de forma diferente?
As mulheres vivem de seis a oito anos a mais do que os homens, segundo o IBGE. Mas além da longevidade, também são diferentes nas percepções sobre o envelhecimento. Em vários estudos é possível identificar que homens e mulheres evidenciam sentidos comuns para a velhice, como “finitude”, “doença” e “problemas e limitações”, os quais conduzem ao medo da dependência e da rejeição, tornando a experiência uma situação não desejada.
No entanto, em vários outros aspectos a chegada da velhice é encarada de forma distinta. Isso porque em todas as fases da vida humana existem padrões socialmente aceitos que determinam comportamentos e atitudes.
Algumas pesquisas mostram, por exemplo, que homens mencionam mais o temor da aposentadoria, da dependência e da impotência, além do receio de ficarem inúteis, deprimidos e chatos. Já as mulheres falam mais sobre a apreensão da invisibilidade social e da decadência do corpo.
Além disso, mulheres tendem a buscar ajuda com mais frequência e a cuidar melhor da saúde global. Elas são mais propensas a consultar um médico e, possivelmente, ser diagnosticadas com problemas de saúde mais cedo.
O processo de envelhecimento é físico, mas a maneira com que se enfrenta às mudanças pode determinar o verdadeiro envelhecimento bem-sucedido. Neste sentido, a tríade alimentação saudável, atividade física e acompanhamento profissional rotineiro é sempre a indicação. Além disso, atuar na melhoria da saúde mental também tem sido uma orientação para se chegar a terceira idade de maneira mais leve.
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