Coronavírus: 5 maneiras de proteger os familiares idosos

Vivemos uma situação de pandemia da Covid-19 e a reclusão social tem sido a medida mais importante para evitar o contato com vírus. A orientação é que todos evitem locais com aglomeração de pessoas e se possível, fiquem em casa. Se você mora com algum parente idoso, os cuidados devem ser redobrados. O Instituto Viva Bem separou cinco maneiras de proteger os familiares idosos. Confira:

Distanciamento Social

Os estabelecimentos comerciais movimentados não são adequados nesse período de pandemia. Por isso, resolva as questões burocráticas e faça as compras para o idoso. Mesmo assim, de preferência, não deixe a pessoa idosa sozinha, se for possível tenha alguém saudável sempre perto dele.

Além disso, peça que o restante da família se mantenha presente e que as visitas sejam substituídas por conversas nos meios digitais.

Higienização

Mantenha os ambientes domésticos limpos e arejados. Também é essencial lavar as mãos corretamente e com frequência, limpar com álcool em gel todos os utensílios pessoais do idoso e garantir que apenas ele tenha acesso a esses objetos.

No caso de idosos que têm cuidadores, é recomendável que esses profissionais usem máscara, porque cuidam de outros idosos e transitam por instituições de saúde.

Evite idas a hospitais

Os idosos devem evitar a ida a hospitais, onde podem ser infectados. Só devem ir se estiverem com sintomas agudos. O indicado é buscar uma unidade básica de saúde ou um médico particular. Mas, isso vale apenas se o idoso não estiver em algum tipo de tratamento que requer a visita ao médico com frequência.

Se for preciso sair de casa, é recomendável evitar o transporte público. Tente trocar o ônibus por um táxi ou carro de aplicativo. Caso seja necessário ir de ônibus, a indicação é escolher um horário de menor movimento. Antes de embarcar e ao desembarcar, a higienização com álcool gel deve ser feita.

 Deixei-o longe de pessoas com sintomas

É possível que algum membro da casa comece a tossir, sinta falta de ar ou fique com febre neste período. Claro que apresentar algum desses sintomas não garante que a pessoa esteja com a Covid-19, mas é sinal de alerta e, por isso, o paciente deve ficar longe do idoso.

 Mantenha uma alimentação saudável e uma rotina de exercício

É importante fortalecer a imunidade do idoso. Para isso, o aconselhável é uma alimentação saudável com horários definidos e regulares. Incentive a pessoa idosa ingerir muitas frutas, verduras, legumes e proteínas como carnes, ovos, leites e derivados. Além disso, mantenha o idoso sempre hidratado com a ingestão mínima de dois litros de água por dia.

Não é possível sair, então use a criatividade para garantir que o idoso permaneça ativo no período de isolamento. Para isso, vale promover brincadeiras ou incentivar ele a se movimentar pela residência. Faça por exemplo, com que ele vá do quarto até a sala, da sala até a janela ou dar uma volta no quintal. O essencial é evitar que fiquem sedentários.

Sobre o Instituto Viva Bem

O Instituto Viva Bem é um centro de vivência de idosos. Ele representa um novo conceito em vivência social de idosos e principalmente de qualidade nos cuidados com idosos. Localizado em uma área nobre de Goiânia, disponibiliza aos seus hóspedes serviços de atendimento em consultório, centro-dia, reabilitação, hospedagem temporária e permanente, todos em um único local. Ainda conta com equipe multidisciplinar qualificada e apta para oferecer a seus usuários um atendimento individualizado e profissional.

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