Controle de peso em idosos ajuda a prevenir várias doenças
Falamos recentemente aqui no Blog do Instituto Viva Bem que uma alimentação saudável, a prática de exercícios e controle do peso são alguns dos fatores que previnem a doença de Alzheimer. A obesidade está associada não só a essa enfermidade, e sim a várias doenças crônicas, distúrbios emocionais e disfunções funcionais. A pessoa idosa obesa pode então apresentar também ainda mais dificuldade para se locomover. Veja abaixo quais são os riscos da obesidade e confira dicas para controlar o peso e ter uma vida saudável.
Quais os riscos da obesidade na terceira idade?
– O idoso pode ter perda de equilíbrio devido à idade e também ao excesso de peso e, com isso, ficar mais suscetível a quedas e fraturas;
– Por ser uma doença inflamatória, a obesidade também deixa o idoso com risco de sofrer com artrites;
– E ainda com mais chances de aumentar elevação da pressão arterial causadora de diversas complicações para a saúde, como Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto;
– Pode provocar também a resistência à insulina, uma das causas do Diabetes.
A obesidade em idosos também pode favorecer o aparecimento de outras doenças ou a piora de algumas delas, como:
– Aumento do risco de ter ou agravar quadros de doenças relacionadas à demência, como Alzheimer, Parkinson e outras;
– Diabetes;
– Hipertensão;
– Distúrbios do sono;
– Câncer;
– Artrose;
– Esteatose hepática;
– Insuficiência renal.
Como posso tratar ou prevenir a obesidade?
A prática de atividade física supervisionada e uma dieta saudável são maneiras simples e eficazes para se prevenir o ganho excessivo de peso. Também ajudam a tratar a doença e suas consequências negativas.
Mesmo as pessoas idosas podem perder peso e controlar as doenças associadas à obesidade. Existem ainda tratamentos com medicamentos e cirurgias, que devem ser avaliados caso a caso. Se for necessário procure ajuda de um profissional de saúde para orientar qual a melhor opção para você.
Sobre o Instituto Viva Bem
O Instituto Viva Bem é um centro de vivência de idosos. Ele representa um novo conceito em vivência social de idosos e principalmente de qualidade nos cuidados com idosos. Localizado em uma área nobre de Goiânia, disponibiliza aos seus hóspedes serviços de atendimento em consultório, centro-dia, reabilitação, hospedagem temporária e permanente, todos em um único local. Ainda conta com equipe multidisciplinar qualificada e apta para oferecer a seus usuários um atendimento individualizado e profissional.
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