Como cuidar da saúde mental dos idosos
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que alerta sobre as doenças que afetam o emocional da população. Neste ano, o tema do Movimento Janeiro Branco é: A vida pede equilíbrio! A vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, novas habilidades, novos entendimentos e novos comportamentos!
E no que diz à saúde mental das pessoas idosas, esse assunto é ainda mais essencial de ser discutido, por isso é importante observar os sinais de alerta e procurar ajuda se necessário.
Sinais de alerta
Uma ótima forma de contribuir com a saúde mental dos idosos é ficar atento a qualquer sinal de algo incomum acontecendo, como:
– Choro recorrente;
– Tristeza sem motivo;
– Negligência com higiene pessoal;
– Irritabilidade;
– Mudanças de humor sem razão;
– Vontade de permanecer na cama durante o dia todo.
Como ajudar
Ao perceber que há algo fora do comum acontecendo com a pessoa idosa, é essencial colocar em ação algumas formas para ajudá-la, como:
– Criar uma rotina saudável;
– Incentivar a prática de atividades prazerosas;
– Manter contato, nem que apenas por telefone ou chamada de vídeo;
– Escutar quando estiver desabafando;
– E claro procurar ajuda profissional para ajudar a pessoa idosa.
A saúde mental é importante para todos.
Sobre o Instituto Viva Bem
O Instituto Viva Bem é um centro de vivência de idosos. Ele representa um novo conceito em vivência social de idosos e principalmente de qualidade nos cuidados com idosos. Localizado em uma área nobre de Goiânia, disponibiliza aos seus hóspedes serviços de atendimento em consultório, centro-dia, reabilitação, hospedagem temporária e permanente, todos em um único local. Ainda conta com equipe multidisciplinar qualificada e apta para oferecer a seus usuários um atendimento individualizado e profissional.
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