A importância de ter um sorriso bonito e saudável na terceira idade

Cuidados com a saúde bucal são importantes e devem receber atenção em todas as fases da vida. Mas na terceira idade esses cuidados devem ser redobrados, pois assim como todo o corpo, existem fatores que contribuem para o enfraquecimento dos dentes e da gengiva.

Muito mais que um sorriso bonito é preciso ter uma saúde bucal saudável para que a pessoa possa desempenhar de forma adequada a mastigação e a deglutição. Os tratamentos odontológicos na terceira idade garantem muito mais que o aumento da autoestima, podendo recuperar a boa mastigação, sanar dores e melhorar a comunicação, além de muitas vezes prevenir outros problemas de saúde que poderiam ser causados pela má saúde bucal.

Nessa fase da vida acontece algumas alterações hormonais que podem gerar problemas que exigem cuidados redobrados com a arcada dentária. Mas é importante não associar a perda das peças dentais com estar na terceira idade, atualmente existem cuidados que podem quebrar a cultura que usar prótese bucal é uma consequência natural do envelhecimento.

Contudo, existem alguns problemas bucais que são mais propensos a aparecer nos idosos, como a diminuição de saliva, cárie de raiz, periodontite, gengivite, lesões da mucosa bucal (candidíases, por exemplo), câncer de boca, entre outras. Além desses problemas naturais que vão surgindo com o passar dos anos, o consumo de medicamentos ainda pode afetar na salivação e contribuí para uma doença chamada xerostomia ou boca seca.

Separamos algumas dicas para manter o sorriso bonito e saudável na terceira idade, incluindo para idosos que utilizam prótese dentária. Confira:

Cuidados com a saúde bucal

• Hidratação

Mantenha-se hidratado, bebendo bastante água. O consumo de água ajuda na produção de saliva e minimiza a proliferação de bactérias na boca.

• Alimentação saudável

Consumir alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes ajuda a manter os dentes saudáveis, além de auxiliar na mastigação. É importante evitar alimentos açucarados, que podem provocar cáries.

• Utilize escovas macias e seja delicado na hora da escovação

O envelhecimento causa a retração da gengiva, que deixa a raiz do dente exposta, sem esmalte e proteção, sendo mais propensa a sensibilidade e, principalmente a cárie. Opte sempre por escovas macias e evite escovação agressiva.

• Abuse do flúor e do fio dental

Com a exposição da raiz na terceira idade, o que resulta no aumento da sensibilidade, abuse de pastas com flúor. O uso do fio dental também é essencial e deve ser utilizado diariamente, e principalmente após todas as refeições.

• Visite o dentista

Na terceira idade, a consulta ao dentista deve ser mais frequente, pelo menos duas vezes ao ano. Possíveis doenças bucais podem ser agravadas caso não seja detectada no início.

Prótese Bucal

• Após todas as refeições é necessário retirar a prótese para limpeza;
• Utilizar escova macia e pasta especial para escovação, limpando todos os lugares da prótese;
• Ao limpar a prótese não usar água quente, pois pode danificá-la.
• Antes de dormir, retire a prótese e só coloque-a novamente no dia seguinte;
• Ao retirar a prótese para dormir coloque-a em uma mistura com água e uma colher de agua sanitária;
• Para receber a prótese é necessário estar com a boca bem limpa, após fazer bochecho, massagem na gengiva e escovação da bochecha e língua.

Sobre o Instituto Viva Bem

O Instituto Viva Bem é um centro de vivência de idosos. Ele representa um novo conceito em vivência social de idosos e principalmente de qualidade nos cuidados com idosos. Localizado em uma área nobre de Goiânia, disponibiliza aos seus hóspedes serviços de atendimento em consultório, centro-dia, reabilitação, hospedagem temporária e permanente, todos em um único local. Ainda conta com equipe multidisciplinar qualificada e apta para oferecer a seus usuários um atendimento individualizado e profissional.

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