Insônia em Idosos

A insônia causa impacto direto na funcionalidade do idoso, provocando cansaço físico e até acelerando alterações cognitivas, aumentando o risco de demência!

Porém algumas mudanças do sono são consideradas normais no envelhecimento saudável. São elas:

– Cochilos diurnos frequentes

– Dormir e acordar cada vez mais cedo

– Início do sono mais lento

– Sono fragmentado (acordar muitas vezes a noite)

– Despertar precoce

– Sono mais leve (redução do estágio REM)

Porém quando o idoso apresenta alterações como fadiga constante, perda de peso, dificuldade de memória e de realizar tarefas diárias pode ser alguns dos sinais de insônia. Procure o médico para fazer o diagnóstico correto.

Sobre o Instituto Viva Bem

O Instituto Viva Bem é um centro de vivência de idosos. Ele representa um novo conceito em vivência social de idosos e principalmente de qualidade nos cuidados com idosos. Localizado em uma área nobre de Goiânia, disponibiliza aos seus hóspedes serviços de atendimento em consultório, centro-dia, reabilitação, hospedagem temporária e permanente, todos em um único local. Ainda conta com equipe multidisciplinar qualificada e apta para oferecer a seus usuários um atendimento individualizado e profissional.

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